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健个身,哪来那么多借口!
发表时间:2017-09-11 20:22 点击:3023次 来自:龙8.国际-网络原创 作者:龙8.娱乐-硬派健身
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咳咳,周一了,承诺大家已久的新书和爆照时间,就是现在! 很多童鞋经常问我:“斌卡,你是怎么走上健身科普之路的?是因为学这个?是运动天赋好,所以擅长?” 很多人也都质疑说:“斌卡,人嘴两张皮,你只写字却从不发自己的真相,谁知道你是不是真练过呢,还是纸上谈兵呢? 说实话,你其实是个根本不运…

咳咳,周一了,承诺大家已久的新书和爆照时间,就是现在!

很多童鞋经常问我:“斌卡,你是怎么走上健身科普之路的?是因为学这个?是运动天赋好,所以擅长?”

很多人也都质疑说:“斌卡,人嘴两张皮,你只写字却从不发自己的真相,谁知道你是不是真练过呢,还是纸上谈兵呢? 说实话,你其实是个根本不运动的宅男死胖子吧…… ”

好的,今天一次性回答大家:

为什么开始写健身科普文?不是因为专业学这个,不是因为天赋高,恰恰是因为我是那种运动天赋特别差,很难练出型、练壮的人;

是不是死胖子?曾经我还真的是一个210斤的死胖子……各种减肥瘦身弯路也都走过…… 不过也正是因为这些经历,让我知道那些对身体苦恼过的朋友的感受。

不夸张地说,从开始健身科普写作,到今天把“硬派健身”打造成一个健身IP ,恰恰是因为我和你们很多人一样,是一个天赋非常一般,只能靠正确的方式,靠自己的努力,来更高效地让付出有收获的人。

有时候我会想,如果我是一个天赋很好的训练者,也许后面的一切事情就都不会发生了。

走到今天的我的健身历程,可以算是久病成良医吧。

去年,我出了自己的第一本纸质书《硬派健身·你的第一本健身书》,和大家分享了想拥有健康、好身材,你应该知道的一些事儿,也得到了很多的支持和赞同。(相关阅读

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